Trouver un stage en 5 étapes

Etape 2 : gérer les réseaux

Facebook : le fameux réseaux au milliard d’utilisateur peut être un atout pour trouver un stage ou un emplois sauf peut-être si vous apparaissez un peu éméché dans un déguisement d’abeille sur votre photo de profil. Alors soit vous vous désincrivez (oui il faut parfois faire des sacrifices), soit vous allez dans paramètre – confidentialité pour cacher votre vie intime aux gentils recruteurs, soit vous décidez d’avoir une vie exemplaire et de montrer que vous faites des soirées pour maintenir le lien social, que vous êtes arbitre sportif et que vous appartenez à un groupe sur les stratégies financières. Bref, c’est à vous de gérer votre image sur FB pour montrer ce que vous voulez montrer. Et n’oubliez pas que parmi vos 758 amis vous avez l’oncle de votre voisin qui travaille dans le domaine que vous recherchez. Faites jouer vos contacts.

Linkedin : mon préféré, c’est LE réseau social de l’emploi. Vous créez un compte, avec votre CV et vous ajoutez vos relations. Il vous donne une visibilité, vous permet de maintenir le lien avec des amis et relations pro mais SURTOUT vous pouvez contacter des professionnels. Connectez-vous au responsable du service, regardez ses relations, contactez-les, participez à des discussions ou des groupes… J’ai contacté certain pro de cette manières et j’ai eu des réponses (en plus de mail). Multipliez les canaux ! Et il propose des offres d’emploi.

Doyoubuzz : le site du CV en ligne. Pratique pour les débutants en mise en page il permet de télécharger sur CV en format PDF, Odt et Word après l’avoir compléter. Vous choisissez une apparence, remplissez compétences, expériences… et vous pourrez mentionner le lien sur votre CV papier, PDF et dans vos mails. Parfois pratique à Twitter…

Twitter : l’occasion d’être concis ! Mais n’hésitez pas à informer vos relations de votre recherche active et mettez des liens sur votre CV 🙂

Attention : une recherche de stage prend du temps, nécessite de la concentration, une veille documentaire permanente, un sourire (vous pourriez rencontrer votre employeur à l’arrêt de bus) et de la motivation. Etre présent sur le web nécessite d’actualiser son profile régulièrement et de rester joignable. Gérer son image est difficile car on n’efface pas ses données sur internet si facilement.

Bon courage !

Castouillette

Publicités

« Vous verrez du pays qu’ils disaient »*

Citation d’Astérix et Obélix mais lequel ? ^^

Voici venu le temps des stages étudiants pour partir au printemps. Je me voyais déjà sur la route avec mon baluchon mais l’administration est passée par là. Mandat de stage et conventions, passés au court-bouillon, dossiers Erasmus et Envoléo mis deux heures au frigo… Dans la soupe des papiers difficile de s’retrouver.

Et en grande folle j’ai cherché sur LONDON (wahou, Tower Bridge, fish and chips and pudding jelly !!!) mais au vu des prix des loyers euh… Parce que je me suis dis « tiens ils nous donnent des bourses et tout » mais en fait on paye les tickets du Tube avec ça ? Parce que pour un logement de 400 € et plus de 2m² à par un Abribus je vois pas…

Ah… je ne critique pas les bourses loin de là mais plutôt la vie so expensive… Tiens un loyer abordable.  Ah c’est par semaine ?

Maman ça tient toujours la proposition de stage dans le Jura ? Oui ben j’ai réfléchi…

Castouillette

 En fait c’est possible de partir mais préparez bien votre stage quand même, remplissez votre tirelire cochon before.

Vous ne savez pas quoi faire ce soir ?

Pour les amateurs de musique, ne manquez surtout pas La Tournée des Trans au Fuzz’yon.
Ce soir, samedi 23 novembre, dès 20 h 30, vous pourrez voir en concert quelques uns des artistes et groupes qui feront partie des prochaines Trans de Rennes. Du rock, de l’électro, du garage pop, plusieurs genres pour tous les goûts. Fat Supper, Supperets et Picnic Break vous donnent ce soir un avant goût du festival qui se déroulera  les 5 – 6 – 7  décembre 2013.
FatSupperindiemusic
Fat Supper / Source image : www.indiemusic.fr
 
Si jamais vous n’êtes toujours pas convaincus, l’entrée est gratuite ! Toujours pas tentés ?
« 150 double compilations [des Trans] offertes aux premiers arrivés et 4 pass journée à gagner pour le festival ». Tous les détails sur le site du Fuzz’yon : 
www.fuzzyon.com/prog/concert/157/tournee-des-trans-la-roche-sur-yon/
Plus d’informations sur le site officiel des Rencontres Trans Musicales de Rennes :  www.lestrans.com/
RDV ce soir au Fuzz’yon ! Les portes s’ouvrent à 20 h 15, venez nombreux !

Image

Vous pouvez vous inscrire sur Facebook : www.facebook.com/events/1396621183890704/?fref=ts
Twitter des Trans Musicales : @TransMusicales

Sucrette

 

L’étudiant et sa balance

Forcément, après 3 mois passée en maillot, on s’aperçoit assez vite si on héberge un kilo clandestin. Attention, ce n’est pas qu’un kilo en plus soit dérangeant mais on a tous un poids de forme et le mien je l’avais dépassé (et il me suivait le traître).

Alors il y a les préceptes énoncés à la télé mais ils sont marrants quand même ! Parce que si on suit « ne mange pas trop gras trop sucré trop salé » on élimine d’un coup de sabre laser la moitié du placard d’un étudiant et « 5 fruits et légumes par jour » à moins de faire une coloc’ avec Coco lapin, ça me paraît beaucoup.

Je me suis donc dit qu’il fallait que je me fixe des limites moi-même. Plutôt que de courir 30 minutes par jour j’ai commencé à marcher au lieu de prendre le bus (60 kcal / km), monter les escaliers (10 kcal les 6 étages) et faire le ménage (190 kcal / heure, double bénéfice ne passez pas à côté !!! ).

Et puis je me suis mise aux abdos. Ne riez pas petits scarabées, et ceux qui se sont découragés lisez-bien ceci. Il ne faut pas que ce soit trop difficile parce que sinon vous vous découragerez. Fixez-vous vos propres limites, la musique à fond et amusez-vous. Avec une petite séance d’étirement après pour retrouver votre souplesse passée. Je peux vous assurez qu’après une semaine on sent les premiers résultats, on s’essouffle moins et on se sent vraiment mieux.

Du coup le kilo clandestin a vu sa situation se régulariser, je sais toujours pas si je l’ai perdu mais après tout je m’en fou, je peux monter mes 6 étages à pieds sans m’essouffler ah ah !!! Et puis le sport avec le Suaps c’est bien, c’est grand, brun, avec des abdos… Bref je m’égare ^^

 

Castouillette

Trouver un stage en 5 étapes

Etape 1 : soigner CV et lettre de motivation

Votre CV est fait sur Word avec une mise en page digne d’un rapport de CM2 ? Il date de votre bac ? Il est inspiré d’un modèle standard ? Fuyez !!!

actualisez votre CV en valorisant votre expérience (oui votre année d’histoire de l’art peut être pertinente à mentionner car elle vous a apporté de la culture générale… votre expérience de fille au pair vous a permis de parfaire votre anglais… ). Mentionnez vos loisirs s’ils sont pertinents (la gestion d’un blog si vous postulez pour un travail dans l’informatique, votre niveau en tennis si vous espérez un stage à la FFT…)

mettez en avant vos compétences : vous n’avez jamais travailler (sauf 1/2 journée à l’usine) ? Valorisez votre expérience en tant que bénévole, vos travaux universitaires et projets tuteurés, vos centres d’intérêts, les rencontres avec des professionnels…  Bref vendez du rêve et montrez que vous avez fait quelque chose de votre vie.

faites une présentation qui vous ressemble : un format A4, bordure 2 cm, police Times, 12, avec du gras souligné ? AHHH ! Si une affiche A2 de votre CV risque d’être mal reçue, vous pouvez cependant faire preuve d’originalité. Garder le A4 mais ajoutez des couleurs , une police différente, une photo d’identité, une présentation en colonne, avec un encadré… Testez et demandez un avis d’une neutralité à toute épreuve. Attention au rose fushia, aux photos de soirées, à l’abondance des polices… Restez me-su-ré !

gardez à l’esprit que : le recruteur n’a peut-être pas bu son café, il a des problèmes de couple, sa voiture ne marche pas, il a 2 minutes pour embaucher quelqu’un et que, de toute façon, il a la flemme de lire 455 CV.

Castouillette

Ca c’est trop bon

Après un journée de travail, ça fait du bien de :

1- manger des céréales avec la grenouille dessus, devant la télé

2- regarder des talkshow ou de la téléréalité et se dire que c’est bien les études quand même

3- enlever ses chaussures et faire des dérapages en chaussettes

4- mettre son jogging tout moelleux

5- manger des pâtes à 18 heures 30

6- prendre une douche, avec le gel douche figue-caramel-ibiscus-romarin

7- dormir / ne rien faire

8- voir son colloc’ en position du poirier parce que « je t’assure ça détend »

9- pas voir son colloc’ parce que pour un fois la fête c’est pas chez vous

10- de rentrer au chaud, au sec parce que c’est pas le cas de tout le monde

Castouillette

La recette du pain perdu

La recette qui éblouira vos colloc’ avec ce que vous devriez avoir dans votre réfrigérateur.

  • 3 oeufs
  • 50 cL de lait
  • 1 grosse cuillère à soupe de sucre

Vous mélangez le tout  et trempez du pain (s’il est sec c’est encore mieux) ou par défaut des tranches de brioche.

Faire revenir dans une poêle beurrée pour les faire griller.

Si vous n’avez par peur des calories vous pouvez aussi ajouter du sucre glace ou du caramel beurre salé. A déguster sans abuser 🙂

Castouillette